EskotinSesión para aumentar los rangos de movimiento de las articulaciones que más ocupas en tu escalada, además de darle flexibilidad y resistencia a tus músculos.
Reproduce la sesión completa desde su canal de YouTube y sigue sus indicaciones a tu ritmo.
Vídeo compartido en Eskotin con autorización de su creador.
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Fuente de referencia
Baruc Acosta · Yoga con BarucÚnete gratis a Eskotin para guardar, seguir y participar.